منتدى مدرسة الرصيفة المهنية للبنين ادارة وتصميم المهندس : وليد صبري طنينة
النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  829894
ادارة المنتدي النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  103798
منتدى مدرسة الرصيفة المهنية للبنين ادارة وتصميم المهندس : وليد صبري طنينة
النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  829894
ادارة المنتدي النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  103798
منتدى مدرسة الرصيفة المهنية للبنين ادارة وتصميم المهندس : وليد صبري طنينة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مدرسة الرصيفة المهنية للبنين ادارة وتصميم المهندس : وليد صبري طنينة

منتدى مدرسة الرصيفة المهنية للبنين ادارة وتصميم م.وليد صبري طنينة
 
الرئيسيةمنتدى يرحب بكمأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nabdalrabe3
عضوذهبي
عضوذهبي



عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  Empty
مُساهمةموضوع: النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )    النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )  Emptyالإثنين يوليو 19, 2010 11:03 pm




النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )
للوقاية من أمراض الكمبيوتر .
===============================================

1-حول نظرك عن الجهاز كل 10 دقائق لمدة 10 ثواني .
2- أختار الإضاءة المناسبة للجهاز .
3- قف لمدة دقيقة مقابل كل 30 دقيقة تقضيها أمام الجهاز .
4- أترك مسافة بينك وبين الجهاز بحدود 50 إلى 75 سم .
5- أفضل موقع للجهاز أن يكون في الجهة المقابلة لك .
6- لابد أن يكون مستوى الكرسي والجهاز متناسبين .
7- حرك يدك التي تستخدم الفأرة بإستمرار .
8-حرك قدميك أثناء الجلوس بإستمرار .
9- قم بتحريك رقبتك كل 20 دقيقة .
10-ضع كأس ما بجانبك لتجديد نشاطك .

هذه النصائح العشرة للوقاية من أمراض الكمبيوتر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النصائح العشر لمستخدمي الكمبيوتر ( الحاسب الآلي )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البرنامج التدريبي (استخدام الحاسب الآلي في ادارة المخازن والمستودعات)
» ورشة عمل : استخدام الحاسب الآلي في إدارة الأعمال اسطنبول - تركيا للفترة من 20 الى 24 ديسمبر 2015 م
» برنامج تدريبى : فحص وتقييم مراجعة مشروعات القوانين ورشة عمل : استخدام الحاسب الآلي في الشئون الإدارية والمالية وإعداد سلم الرواتب اسطنبول - تركيا للفترة من 18الى 22 يناير 2015 م
» مايكروسوفت تطلق برنامجا جديدا لصيانة الكمبيوتر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرسة الرصيفة المهنية للبنين ادارة وتصميم المهندس : وليد صبري طنينة  :: الكمبيوتر والاتصالات :: اخبار الكمبيوتر-
انتقل الى: